O Movimento

Estamos constantemente à procura de respostas no que toca ao nosso bem-estar. Pensamos que alcançamos algum estado mais satisfatório ao encerrarmos as nossas dúvidas.  E pensamos que resolvemos as coisas. Logo a seguir surgem mais questões, e, bolas, nunca mais encontramos aquele estado de alegria.

Porque há tanta confusão na nossa cabeça?

Porque afirmamos, muitas vezes com alguma vaidade, que estamos sem energia?

Nunca estamos sem energia. Somos energia! O que realmente acontece é um bloqueio no nosso fluxo energético, confusão e mais bloqueios.

O que proponho é desbloquearmos desde já o nosso fluxo e tornar a nossa vida mais simples.

O medo não faz parte de nós.

Reagir às situações é um bloqueador de energia (e vice-versa). Reagir ao invés de estar simplesmente a vivenciar a experiência.

Porque reagimos? Engajamos num sistema de crenças que faz com que vejamos o mundo com base nele. Ficamos com medo e sentimo-nos frustrados. Andamos constantemente em modo de fuga-ataque. E lá vem a confusão, o desespero…e o stress.

A verdade é que esse sistema não somos nós. Identificamo-nos com ele, mas nós não somos esse sistema. Ele é uma panóplia de ideias e construções da realidade que não corresponde à nossa energia. Constrói um cerco às nossas emoções e faz-nos crer, quase apaixonadamente, que não há solução.

É assim que labora dentro de nós aquilo que na verdade não somos nós.

Devemos ser tontos, com certeza!

Não! Não somos! Ou melhor, depende…

Somos seres em movimento. Se residem no nosso subconsciente as crenças que nos atordoam, a nossa energia fica bloqueada, sem falar no cortisol e na adrenalina, e a sua produção em massa. 

O princípio fundamental é o movimento. A nossa energia é energia porque é movimento.

Ter emoções, sentimentos, sensações, estranhezas até, não é mais que sintonias com o movimento (energia). Tudo é feito da mesma coisa.

Se optamos por ficar presos às emoções e afins, reagimos. É como se fechássemos o sol dentro de uma caixa.

Reagir é não estar bem com a vida. E quem não está bem com a vida não está bem consigo mesmo (por ordem inversa).

Por vezes podemos pensar que o mundo é um lugar sombrio, mas na verdade ele é infinitamente maior que uma simples crença.

O que fazer?

Em primeiro lugar é importante perceber o que não devemos fazer. E o que não devemos fazer é tentar eliminar esses filtros que nos moldam tão eficazmente.

Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma…certo?

De que forma podemos gerar transformação e assumir o nosso movimento, ou dito de outra forma, a nossa autenticidade, o nosso talento, a nossa inteligência, vivência, frequência/energia?

Um pequeno diálogo interno, uma busca divertida aos meandros das nossas sensações, muitas delas negadas por nós mesmos. Questionemo-nos! Nada de grandes dissertações, preparações ou análises profundas. Nada disto! Basta uma boa dose de honestidade.

Inevitavelmente percebenos que as respostas que vão surgindo são somente ideias, muitas delas rígidas demais, falsas até, outrora ancoradas no profundo do nosso ser.

Seja o que for, não importa. Perceber que temos de as deixar incorporar o seu próprio movimento é respeitar a nossa energia.

Afinal Emotion é Energy in motion :-)

 

Prescinde de muito esforço este contacto com o nosso registo profundo. Na verdade, é somente um registo, uma impressão repetida ao longo da nossa vida, e não nos pertence…de todo.

Reconhecer o movimento nas coisas, tais como crenças, ideias, emoções e toda a existência é respeitar a fonte do universo.

Sejamos simples, desapeguemo-nos do que herdámos e deixemos o movimento tomar conta do resto.

Se temos dias bons e dias maus, se pensamos coisas em demasia, se ainda procuramos um caminho, ou melhor, se ainda andamos à procura de nós mesmos, estamos com certeza a perder tempo.

Nada disso somos nós. Respiremos.

Somos infinitamente grandes. Nada nos separa do todo...e avançamos com ele a cada instante.

Quando perecebemos isto, é uma vida copletamente nova. 

 

Belief is the death of intelligence.

(Robert Anton Wilson)

Honesty is the first chapter in the book of wisdom.
(Thomas Jefferson)

Happiness is nothing more than a good health and a bad memory.
(Albert Schweitzer)